كم حبة في كيس الجمبري؟، يوضح الجدول أدناه القيمة الغذائية لمقدار 100 جرام من الجمبري الذي يوفر فوائد الجمبري: العناصر الغذائية
كم حبة في كيس الجمبري؟
تم العثور على العديد من الفيتامينات والمعادن الهامة في الجمبري أو القريدس المغطى بفتات الخبز والمقلية. أدخل الآن واكتشف سعراته الحرارية وقيمته الغذائية
كميات الجمبري في الكيس الحراري. 1 كيلو (1000 جم) جمبري ، مغسول ومنظف ؛ 1 بصلة كبيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة ؛ 1 ليمونة كبيرة مقطعة إلى شرائح رقيقة ؛ 3 ملاعق كبيرة (45 مل) من عصير الليمون ؛ 1 ملعقة صغيرة (5 جم) كمون مطحون