المرأة

منصة العلم | منها الإكثار من السوائل.. الصحة: 6 نصائح لتغذية الحامل في رمضان

منها الإكثار من السوائل .. "الصحة": 6 نصائح لتغذية الحامل في رمضانوزارة الصحة ، اليوم (الإثنين) ، عدة نصائح لاتباع نمط صحي صحي الحامل في رمضان ، منها التقليل من شرب المنبهات والإكثار من السوائل.

ونصحت الوزارة ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار مباشرة بعد الأكل.

كما نصحت بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأملاح والتوابل ، بالإضافة إلى وجبات الطعام التي تحتوي على أربع وجبات أو أربع وجبات.

مقالات ذات صلة

زر الذهاب إلى الأعلى