المرأة
منصة العلم | منها الإكثار من السوائل.. الصحة: 6 نصائح لتغذية الحامل في رمضان

وزارة الصحة ، اليوم (الإثنين) ، عدة نصائح لاتباع نمط صحي صحي الحامل في رمضان ، منها التقليل من شرب المنبهات والإكثار من السوائل.
ونصحت الوزارة ، وجبة الإفطار ، وجبة الإفطار مباشرة بعد الأكل.
كما نصحت بتجنب الأطعمة التي تحتوي على نسبة عالية من الدهون والأملاح والتوابل ، بالإضافة إلى وجبات الطعام التي تحتوي على أربع وجبات أو أربع وجبات.